4x gezonde belegideetjes

Ben jij het ook zat om elke dag maar weer een bruine boterham met kaas te eten tijdens je pauze of zo’n droge cracker met wat smeerworst? Dan hebben wij vier heerlijke en ook nog eens gezonde belegideetjes voor je! Zodat jij na het lezen vol inspiratie zit van wat je allemaal op je favoriete cracker of boterham kan doen. De belegideetjes zijn lekkere combinaties van producten waardoor je extra zult genieten van de lunch. Ook zijn de toppings simpel voor te bereiden zodat je daar de rest van de week geen omkijken meer naar hebt. Wij aten de belegideetjes op lekkere spelt volkorencrackers, die zich erg goed lenen voor de toppings. Kortom kan jij wel wat inspiratie gebruiken voor op je brood of cracker, lees dan snel verder!

4x gezonde belegideetjes

Gezonde eiersalade

Deze verantwoorde eiersalade maak je door een paar hardgekookte eieren fijn te hakken en te mengen met Griekse yoghurt, paprikapoeder, zwarte peper en een snufje zout. Doe de eiersalade op je cracker en top hem af met wat tuinkers. That’s all.

4x gezonde belegideetjes

Gerookte zalm met komkommer

Rasp de komkommer tot fijne slierten en meng dit met hüttenkäse. Doe het mengsel op je cracker en leg er een plakje gerookte zalm op. Eventueel nog wat zwarte peper eroverheen en klaar.

4x gezonde belegideetjes

Hummus met komkommer & sesam

Schaaf in de lengte dunne slierten van de komkommer. Besmeer de cracker royaal met hummus en strooi er wat paprikapoeder over. Beleg de cracker vervolgens met de komkommer slierten en strooi er wat zwarte sesamzaadjes over.

4x gezonde belegideetjes

Bietenspread

Neem een gekookte biet en prak deze fijn waarna je hem mengt met Griekse yoghurt en balsamico naar smaak. Smeer de bietenspread op je cracker en top hem af met wat tuinkers of kiemen.

4x gezonde belegideetjes

De belegideetjes zijn natuurlijk ook geschikt voor jouw favoriete stukje brood, rijstwafel of ander soort cracker. We hopen dat je wat ideeën hebt opgedaan en geïnspireerd bent om smakelijkere toppings te gebruiken dus leef je uit. Want van eten moet je natuurlijk genieten, enjoy!

Tip

De spelt volkoren ontbijtcrackers (en de andere 2 varianten) van Bolletje kan je tot en met 6 maart (op=op) gratis proberen met SCOUPY.

Leave A Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *